';

O CWK

poznajmy się bliżej


Centrum Wushu Kungfu (CWK) powstało z inicjatywy instruktorów Polskiego Związku Wushu, prowadzących szkolenie w zakresie chińskich sportów i sztuk walki kungfu wushu. Głównym celem działalności Centrum jest popularyzacja Wushu jako sportu wyczynowego kandydującego do programu letnich Igrzysk Olimpijskich od 2020r oraz formy rekreacji fizycznej uprawianej dla zdrowia i samodoskonalenia. Chińskie sporty i sztuki walki znane pod nazwą kung fu powstawały i ewoluowały przez wiele wieków, stając się dziedzictwem kultury Chin.

Oferta programowa naszego ośrodka, zawiera propozycje różnorodnych ćwiczeń, mających na względzie, możliwości fizyczne, wiek  i potrzeby uczestników.

Wszystkie osoby zainteresowane rozwojem swojej osobowości, kształtowaniem sprawności fizycznej lub profilaktyką zdrowotną  będą mogły wybrać i uczestniczyć w zajęciach odpowiadających ich oczekiwaniom.

Patronat Polskiego Związku Wushu oraz doskonała kadra instruktorska, gwarantują uczestnikom profesjonalizm prowadzenia zajęć oraz bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.

OFERTA TRENINGOWA

wybierz interesujące Cię zajęcia

Sanda / Qingda

Podczas zajęć nauczane są techniki wolnej walki sanda (full contact) i qingda (light contact). W skład technik wchodzą ataki i obrony ręczne i nożne, podcięcia, obalenia, rzuty. uzupełnieniem treningu są elementy chińskich zapasów Shuai Jiao. Zjęcia przeznaczone są dla osób od 13tego roku życia.

Taijiquan Sportowe

Taijiquan to sztuka walki, a także wymagający nowoczesny sport. Treningi obejmują: przygotowanie ogólnorozwojowe, techniki stylów Chen, Yang, Sun, Wu, standardowe formy wykonywane na zawodach sportowych oraz komponowanie własnych układów. Elementem uzupełniającym są ćwiczenia z partnerem oraz Tuishou (pchające ręce).

Wushu Taolu

Program treningu obejmuje naukę form sportowych konkurencji Changquan, Nanquan i systemowych broni (szabla, miecz, kij, włócznia). Ponad to nauczane są techniki strylów tradycyjnych kungfu: Chaquan, Bajiquan, Changsuijian, Shuangshoujian. Zajęcia przeznaczone są dla dzieci w wieku 9 – 12 lat.

Taiji Chen

Treningi Taijiquan (Tai Chi Chuan) tradycyjnego stylu rodziny Chen to bogaty i kompleksowy system ćwiczeń, oparty na sztuce walki, zapewniający wszechstronny i harmonijny rozwój, wzmacniający ogólną kondycję psychofizyczną. Osoby ćwiczące styl Chen poprawiają swoje zdrowie, sprawność, rozwijają równowagę i integrację ciała i umysłu. Zajęcia przeznaczone są dla młodzieży i osób dorosłych.

Taiji dla Seniorów

Podczas zajęć Taiji Quan (Tai Chi Chuan) nauczany jest styl rodziny Chen, forma Lao Jia Yi Lu (Stara Forma Pierwsza Droga), formy Can Si Gong (Odwijanie Jedwabiu), Tui Shou (Pchające Dłonie) oraz Zhang Zhuang (Stanie jak Słup – medytacja stojąca). Obok technik wywodzących się ze stylu Chen wprowadza ćwiczenia wpływające na poprawę koordynacji ruchowej, gibkości oraz siły mięśniowej.

CENNIK

Miesięczny koszt wraz z terminarzem treningów w CWK

TRENERZY CWK

poznaj naszych Trenerów

Wszyscy trenerzy Centrum Wushu Kungfu są certyfikowani przez Polski Związek Wushu, co gwarantuje uczestnikom profesjonalizm prowadzenia zajęć oraz bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.

Image
ur. 18.10.1976. Trener sportu Wushu, posiada Stopień Mistrzowski 1 Duan. Wielokrotny zwycięzca i medalista Międzynarodowych Mistrzostw Polski oraz Pucharów Polski Wushu. Członek Kadry Narodowej Wushu. Treningi prowadzi w oparciu o kilkunastoletnie doświadczenie zawodnicze, szeroką wiedzę teoretyczną oraz zaangażowanie. Stosuje zasadę indywidualizacji w treningu i walce, uwzględniając indywidualne cechy, właściwości i zalety uczniów oraz poszczególnych zawodników.
Image
Jako zawodnik szkolił się wraz z reprezentacjami Chin i Wietnamu, oraz pod kierunkiem jednego z najlepszych zawodników wushu sportowego lat 80-tch i 90-tych, Yuan Wenqinga (konkurencje Changquan, Daoshu, Gunshu, Chaquan).
Głowny nauczyciel Taolu: Wang Er Ping – główny trener Taijiquan Chińskiego Związku Wushu (CWA) i International Wushu Federation (IWUF), wcześniej wielokrotny mistrz Chin oraz mistrz świata z roku 1995 w konkurencji Taijiquan/Taijijian.
Współpracuje z czołówką światową trenerów oraz zawodników chińskiego wushu sportowego, zawodnikami takimi jak: Wu Ya Nan, Qiu Hui Fang, Zhang Fang, czy Ran Qian Xin. Trener kadry Polski Taijiquan i członek komitetu technicznego IWUF.

*

*

KONTAKT

Masz pytania? Jesteśmy do Twojej dyspozycji.

BIURO: ul. Pileckiego 122, Warszawa

TRENINGI: ul Hirszfelda 11, Warszawa

TEL: +48 22 628 90 84

TEL: +48 530 330 043